Dicas de saúde

Dicas para ter um coração saudável

17 maio, 2021 / Por: Assessoria

O coração é um dos, se não o mais, importante órgão do corpo humano. Em geral, ter um coração saudável está diretamente relacionado a ter uma vida saudável e ativa.

Por isso, separamos cinco dicas para que você possa ter um coração ainda mais saudável. Confira:
– Pratique atividades físicas;
– Cuide da sua alimentação;
– Evite cigarros e similares;
– Modere o consumo de bebidas alcoólicas;
– Mantenha os exames cardiológicas atualizados.

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